Bir insandaki en merkezi duygu durumlarından biri şudur: Kendini güvende hissediyor musun güvenmiyor musun?

Kendinizi güvende hissediyorsanız, o zaman duygular ve tüm bakış açınız mutluluk yönünde gitme, yaşamdaki fırsatları görme, rahatlama ve benzerlerini yapma eğilimindedir.

Kendinizi güvende hissetmiyorsanız, duygular ve görünüm emniyet arayışı yönüne gider. Bu korkutucu durum, korkuyu temel duygunun bir parçası haline getirir, ancak aynı zamanda depresyon, öfke, kıskançlık ve diğer duygularla derinden bağlantılı olabilir. Geçmişi kaçmak ve / veya güvenli bir geleceğe ulaşmak üzerine yoğunlaşabilir.

Herkesin temel çizgisi kendine özgü bir tada sahip olacaktır.

Çocukluğun Güvenliği

Çocukluk ve erken çocukluk, temel duyguyu oluşturmaya yardımcı olur ve bu yüzden derinden etkilemek zor. Bu duygusal durum, kişi belli bir şekilde hissedene kadar yıllarca tekrar tekrar güçlendirildi. Sonra bu seçim bilinçdışı ve unutulmuş olarak doldu. Ayrıca bir insanın yaptığı her türlü düşünme, hissetme ve davranmanın temeli oldu.

Öyleyse çocukluğa baktığımızda geri dönüp çok basit ama önemli sorularla araştırıyoruz:

Bir çocuk olarak kendinizi güvende ve tamamen umursuyordunuz mu?

Tüm ihtiyaçlarının karşılandığını hissettin mi?

Temel ihtiyaçlarınız için tutarlı destek var mıydı?

Daha sonraki çocukluk dönemindeki keşifleriniz için sürekli destek var mıydı?

Bu ve diğer sorular, çocukken ne kadar güvende hissettiğinizi görmenize yardımcı olabilir ve cevaplar, neden hissettiğinizi nasıl hissettiğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

Ya Temel Duygusal Durumunuz Mutluysa?

İlk olarak, kendilerini iyi hissettiği çok güvenli bir çevreden insanlar çok rahat ve / veya olumlu temel duyguları geliştirebilirler. İçinde olmak için harika bir yer. Ama manevi özgürlüğe giden yolda değişme esnekliğine sahip olmakla ilgileniyoruz. Ne mutlu ne de korkmuş, rahat, ne de tedirgin olan iç huzuru ile ilgileniyoruz. Bu iç huzur alanı bize duygularımızın her biriyle birlikte olma yeteneğini veriyor.

İşaret ettiğim bu iç huzur, herhangi bir duygusal durumun ötesindedir ve bu durumda, içimizde veya başkalarında hangi duyguların ortaya çıkabileceğini, daha fazla enerji vermeden var olmalarına izin verilir. Birisi mutlu ya da pozitif olmak için çok bağlıysa, kaybolan bir arkadaşın yasını yakmak gibi şeyler hayattayken mücadele edebilirler.

Ya da depresyon ile mücadele eden ya da bir adaletsizlik ya da suiistimal konusunda kızgın olan biriyle nasıl olacağını bilemeyebilirler. Bir kişi çok fazla bağlıysa ve herhangi bir duygusal durumda kalmışsa, sınırlıdır.

Bununla birlikte, birisi bağları çözdüğü için, mutluluk korkudan daha sık ortaya çıkmaya benziyor. Özgürlük alanında, mutluluk, diğer tüm duyguları yöneten bir ev sahibi olmak zorunda kalmadan daha uzun süre takılma eğiliminde olan bir ev konuğu. Bazen mutluluğa sıkışmış biri, çok güçlü ve mutsuz bir bilinçsiz ego yaratabilen bu duyguları bastırmaya başlar.

Bir medyum ya da hoca ile görüşerek güvende olup olmadığınız konusunda bilgi alabilir ve bunun için bilgi sahibi olabilirsiniz.